Шивананда Свами "Домашня йога"
170 ₴
- Готово до відправки
- Код: 1415
- +380 (95) 399-26-33Учебная литература
Серед різних систем фізичної культури вправи йоги залишаються неперевершеними. Особливість пропонованого курсу вправ полягає в тому, що він розроблений видатним вченим і лікарем Свами Шивандою спеціально для людей, обтяжених браком часу, оскільки забирає лише 15 хвилин на день.
У першій частині книги наведені цінні теоретичні відомості про анатомічну будову тіла та фізіологію людини. Особливу увагу приділено таким важливим питанням, як сон, дієта, голодування, статеве утримання (брахмачар'я). У другій частині описано виконання основних асан, мудрості, бандх, крій та праних.
У вкладенні зібрані матеріали з Церкви удосконаленні особистості.
Книга написана великим учителем йоги в властивій йому манері, що поєднує точність наукового підходу, глибоку філософію та поетичний стиль.
Основні | |
---|---|
Для поліпшення | сну |
Користувацькі характеристики | |
Автор | Свами Шивананда |
Серія | Вся Життя Є Йога |
Видавництво | Ніка-Центр |
Формат | 84х108/32 |
Основні атрибути | |
Кількість сторінок | 160.0 |
Вид палітурки | М'який |
- Ціна: 170 ₴